Fii Artizanul Propriilor Tale Alegeri
Fii Artizanul Propriilor Tale Alegeri
Primăvara este anotimpul ce ne ajută să curățăm organismul cu ajutorul plantelor crude bogate în nutrienți și substanțe cu rol de curățare. O sursă importantă de fier și antioxidanți o găsim în plante ca: spanacul, urzicile, salata verde, rucola, leurda, ștevia, pătrunjelul, busuiocul, mărarul, cimbrul, frunzele de păpădie ce își fac apariția în piață. Dacă le consumăm sub formă crudă vom beneficia de mai multe substanțe active în procesul digestiei. …
Sucul de lămâie are proprietăți benefice asupra organismului nostru datorită compoziției sale chimice având în compoziția sa vitamina C, antioxidanți sub formă de flavonoide și acid citric în cantitate mai mare și alți compuși chimici. Datorită compușilor care o formează, lămâia este folosită ca supliment în menținerea sănătății atât pentru exterior cât și în interiorul corpului nostru atât singură cât și în combinație cu alte alimente.
Sănătatea este una din condițiile de bază ale unei vieți normale. În puterea ta stă posibilitatea de a avea o sănătate mai bună pe toate planurile: mental, emoțional, fizic și energetic. Începe de azi să aplici câteva metode simple de a-ți îmbunătăți sănătatea de care ai nevoie ca să trăiești mai bine în fiecare zi.