Frica, temerile sau stresul își pun amprenta în viața noastră zilnică. Frica și temerile sunt determinate de reacțiile noastre la stres.
Știai că poți controla starea ta prin sunet înainte de a consuma energie inutil ?
Reacția la aceste gânduri și apoi emoții determină organismul să apeleze la glandele suprarenale pentru a elibera adrenalina în sânge ajungându-se la reacția luptă sau fugi cu un consum mare de energie.
Uneori, fără să ne gândim, scoatem sunete care ne ajută să ne echilibrăm.
În practicile alchimiei interne ale Maestrului Mantak Chia există practici pentru controlul dezechilibrului provocat de temeri sau frici.
Sunetul CIUUU are efect de echilibrare a energiei interne care transformă starea de stres în cea de calm fără a consuma resursele organismului.
