Chakrele și uleiurile esențiale

În sanscrită, cuvântul chakra înseamnă “roată” sau “cerc”. În Yoga există șapte chakre principale care reprezintă centrele noastre energetice vitale, prin care curge forța vieții – prana. Nadis-urile sunt canalele prin care circulă energiile în corpul subtil. Sunt 3 principale dintre care: Sushumna este canalul central Ida care se termină în nara stângă și reprezintă […]

Distribuie acest articol și prietenilor tăi:

Read More

Lună Nouă & Yoga Nidra 2019-04-05

Când: 2019-04-05 19:00 – 21:00Unde: La centrul my Tao în București, RomâniaDescriere: Sesiune de Nidra Yoga de Lună Nouă Îți dorești să practici o tehnică foarte puternică de relaxare conștientă?Atunci această clasă este pentru tine. Te invit la o sesiune de 2 ore de Yoga Nidra vineri pe 5 Aprilie, de la 7 la 9 seara ! Este o perioadă […]

Distribuie acest articol și prietenilor tăi:

Read More

Mâinile noastre și sănătatea lor cu ajutorul Yoga și Qigong

Când ați privit cu atenție mâinile voastre? Fiecare deget, palma, încheieturile, toate vă pot indica dacă sunt sau nu sănătoase. Mâinile au o arhitectură complicată a tendoanelor, articulațiilor, ligamentelor, nervilor și oaselor. Fiecare dintre aceste structuri este vulnerabilă la diverse afecțiuni sau răniri, dintr-o varietate de motive, de la cauze mecanice la cele neurologice. Dacă […]

Distribuie acest articol și prietenilor tăi:

Read More