Chefirul de apă – Aliment probiotic benefic

Chefirul de apă este un aliment fermentat din apă și zaharuri ce aduce beneficii importante organismului datorită conținutului bogat în probiotice. Chefirul de apă este rezultatul procesării glucidelor din apă de către cristalele de chefir de apă numite și ”cristale de apă din Japonia” ce conțin un amestec de bacterii Lactobacil, Streptococ, Pediococ și Leuconostoc […]

Read More

Ce înseamnă stil de viață sănătos

Recent la un prânz de lucru vorbind despre alegerile pe care le-am făcut fiecare din meniu și despre ce aveam în farfurie, am ajuns să povestim despre un cunoscut, care deși era tânăr, sănătos fizic conform buletinului medical, a suferit un infarct în timp ce înota în piscină ca de obicei. Întrebarea firească este de […]

Read More

Cât de mult ne influențează schimbarea vremii?

Ne adaptăm zilnic la schimbările vremii reacționând diferit la elementele climatice.Există la fiecare dintre noi un potențial de aclimatizare pentru a preveni eventualele situații ce ne afectează activitatea zilnică și sănătatea. Meteosensibilitatea este modul în care organismul nostru reacționează la modificarile atmosferice. Influențele sunt legate de stilul de viață unde: alimentele procesate, calitatea somnului, poluarea, […]

Read More